Lino dorado eco 500g bionsan

100% Lino dorado ecológico.
ES-ECO-019-CT
Agricultura no UE

Alérgenos: puede contener trazas de gluten, soja, frutos secos, sésamo, apio.

No GMO. No irradiado. Apto para vegetarianos y veganos.

Información nutricional por 100g: valor energético 2234 Kj / 534 Kcal; grasas 42.2g de las cuales saturadas 3.7g; hidratos de carbono 1.6g de los cuales azúcares 1.6g; proteínas 18.3g; sal 0.07g.

Contenido: 500g.

Lo ideal es dejar las semillas de lino dorado ecológico en remojo unas horas (puede ser toda la noche) y molerlas antes de consumir. De esta forma, la fibra se hincha y puede ser más fácilmente procesada en el tracto digestivo. Además, la capacidad de dar saciedad también aumenta porque ocupará más lugar en el estómago.

La ingesta recomendada es de 25 a 35 gramos de fibra por día.

Puedes agregarlas a jugos, batidos proteicos, purés de vegetales o yogures. Se pueden consumir licuadas con frutas desecadas (orejones, manzanas, peras, etc) . También son ideales añadidas al pan, galletas, … le aportan un sabor y una textura muy buena.

Conservar en lugar seco y fresco.

Lino Dorado Bionsan.

El lino dorado ecológico o linaza es rico en proteínas, es también una buena fuente de magnesio y de fibra.