Creatina en polvo 75g raab vitalfood
COMPOSICIÓN:
100% Monohidrato de creatina.
Alérgenos: ningún alérgeno declarable.
Sin gluten. Sin lactosa.
Contenido: 75 g. Envase para 18 dosis.
Alérgenos: ningún alérgeno declarable.
Sin gluten. Sin lactosa.
Contenido: 75 g. Envase para 18 dosis.
MODO DE EMPLEO:
Mezclar 2 cucharadas (equivale a 4 g de monohidrato de creatina) en 200 ml de agua y tomar a diario.
Conservar en lugar seco y fresco.
Conservar en lugar seco y fresco.
INDICACIONES Y ADVERTENCIAS:
Creatina en polvo de Raab Vitalfood. Complemento alimenticio con creatina.
Para adultos que practican una actividad fÃsica intensa o para adultos mayores de 55 años que realizan habitualmente un entrenamiento de resistencia. El monohidrato de creatina Creavitalis lo produce Alzchem Trostberg GmbH en Alemania.
Efenctos en adultos con entrenamiento de alta intensidad: la creatina mejora el rencimiento dÃsico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.
Efectos en adultos mayores de 55 con entrenamiento de resistencia habitual: el consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia de fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.
Los efectos positivos mencionados se producen a partir de un consumo diario de 3 g de creatina en combinación con un entrenamiento de resistencia, que permite un aumento de la carga de trabajo a lo largo del tiempo y que debe realizarse al menos tres veces por semana durante varias semanas, con una intensidad de al menos un 65%-75% de la carga de una repetición máxima.
La dosis recomendada no debe ser superada.
Los complementos alimenticios no son sustituto de una dieta variada y equilibrada.
No recomendado para niños menores de 4 años.
Manténgase fuera del alcance de los niños.
Una dieta variada y equilibrada asà como un estilo de vida saludable son de gran importancia.
Para adultos que practican una actividad fÃsica intensa o para adultos mayores de 55 años que realizan habitualmente un entrenamiento de resistencia. El monohidrato de creatina Creavitalis lo produce Alzchem Trostberg GmbH en Alemania.
Efenctos en adultos con entrenamiento de alta intensidad: la creatina mejora el rencimiento dÃsico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.
Efectos en adultos mayores de 55 con entrenamiento de resistencia habitual: el consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia de fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.
Los efectos positivos mencionados se producen a partir de un consumo diario de 3 g de creatina en combinación con un entrenamiento de resistencia, que permite un aumento de la carga de trabajo a lo largo del tiempo y que debe realizarse al menos tres veces por semana durante varias semanas, con una intensidad de al menos un 65%-75% de la carga de una repetición máxima.
La dosis recomendada no debe ser superada.
Los complementos alimenticios no son sustituto de una dieta variada y equilibrada.
No recomendado para niños menores de 4 años.
Manténgase fuera del alcance de los niños.
Una dieta variada y equilibrada asà como un estilo de vida saludable son de gran importancia.